Spersonalizowany
Plan diety
Polecane produkty
Dieta Fit 1500 KCAL – 1 dniowa
Kliknij tutaj, aby pobrać swoją darmową dietę i zacznij dbać o swoje zdrowie już teraz!
Wyślij link do pobrania:
1
Zacznij od obliczenia swojego aktualnego zapotrzebowania kalorycznego
Zrobisz to prościej przy pomocy naszego kalkulatora
2
Podejmij decyzję, który plan diety będzie dla Ciebie najlepszy
Przedstawimy Ci kilka jadłospisów do wyboru. Samodzielnie zdecydujesz, który z nich najlepiej odpowiada na Twoje preferencje żywieniowe i dostępność produktów.
3
Zamów niezbędne produkty lub kup je w swoim lokalnym sklepie spożywczym
Nasze plany żywieniowe są wzbogacone o przygotowaną listę zakupów. Dzięki temu możesz w prosty sposób zaopatrzyć swoją lodówkę w niezbędne produkty, zgodnie z potrzebną Ci gramaturą.
Plan diety dostosowanydo Twoich potrzeb
Codzienne żywienie
Zapomnij o monotonii w posiłkach i zastanawianiu się nad tym, co powinno znaleźć się na Twoim talerzu
Zrób szybkie zakupy spożywcze i korzystaj z produktów na Twoją kieszeń
50-150zł
Czy mogę wybrać,
co zjem?
Przygotowaliśmy dla Ciebie 4 warianty jadłospisów. Dzięki temu znajdziesz coś dla siebie.
Brak pomysłu na obiad?
Po prostu wybierz jeden z jadłospisów, a nigdy nie zabraknie Ci inspiracji na stworzenie posiłków.
Czy muszę liczyć kalorie?
Dzięki rutynowemu planu nie musisz się męczyć z liczeniem kalorii
popularne warianty
Kategorie diety
Wegetariańskie
Wysokobiałkowe
Hashimoto
FIT
FAQ
Często zadawane pytania
Czy Wasza dieta pozwoli mi schudnąć?
Na stronie plan-diety.pl zamówisz jadłospis, dostosowany do Twoich indywidualnych preferencji i aktualnych potrzeb żywieniowych. Tym samym, uwzględnimy w planie zapotrzebowanie kaloryczne, które pozwoli osiągnąć Ci cel. Jakie rezultaty możesz uzyskać dzieci diecie od nas? Podczas obliczania kaloryki, uwzględnisz swój cel – budowanie masy mięśniowej, redukcja tkanki tłuszczowej lub poprawa nawyków żywieniowych.
Co jeżeli mam uczulenie na poszczególne składniki?
Nasze jadłospisy zawierają spis produktów jakie będą użyte w przepisie. Właśnie dlatego warto się z nimi zapoznać przed przystąpieniem do gotowania. Plan diety nie bierze odpowiedzialności za reakcje alergiczne. Proponujemy różne warianty jadłospisów po to, abyś mógł cieszyć się z rezultatów stosowanego planu bez negatywnych skutków zdrowotnych.
Czy na produkt przysługuje mi gwarancja?
Gwarancja zdrowego i smacznego jedzenia 🙂 Natomiast klient rezygnuje z prawa rękojmi z uwagi na sprzedaż PDF, który klient może kupić skopiować, a następnie oddać i żądać zwrotu pieniędzy.
